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今日も

昨日のように



テレビを見ながら



CMの間だけ腹筋を鍛えていました

(ただ床から20cm位、両足を上げてるだけ)








いやぁ~疲れるね







1分半が長く感じます












途中でチャンネルをNHKに変えました。










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