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グリップ


今日、息子が握力を鍛える道具を買ってきた

65kのタイプ・・・

かなりキツイ




説明書に

≪繰り返し握って8回~10回が限界という強さが最適です≫

って書かれてあった


65kは1回やっと握って(左はムリでした)

2回目は半分も握れない・・・・・






運動ってより






手首を傷めそうな感じです。


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COMMENT : 無題
そういうときは握らずに開けばいいんですよ。
steeve URL 2010-07-12(Mon)16:01:46
COMMENT : それって
きゃぷてん
手首を傷めては大変ですよ。
こういう時に息子の成長と自分の限界に気づくものです。
無理は禁物ですよ。
それなりって・・大切なことですから。
kokeobasan URL 2010-07-12(Mon)19:07:05
COMMENT : 無理だって・・・。
steeve、あれって握るための道具なんで

開こうとしてもビクともしないんだよ

バネの力ってスゴイね

バネに負けないように頑張ねば・・・。
きゃぷてん 2010-07-12(Mon)22:07:49
COMMENT : 玄界灘。
kokeさん

もう自分の成長は限界だな

あとは下り坂をゆっくりと・・・・・


なんて

まだまだ若者に負けない気でいますケドね。


きゃぷてん 2010-07-12(Mon)22:18:57
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