バランス。

体重がなかなか減らなくて困っています

自分自身が重く感じる、この頃





ただ

今日

ふと思ったのですが


私の場合

体重が多いのではなく


身長が足りないのではないか・・・






身長が欲しい・・・


１cm 1,000円で売ってるのなら

10個くらい買っちゃおうかな






1,000円は安すぎるかなぁ………








１ｃｍ　10,000円だと

ちょっと背伸びしないと・・・買えない感じ









でも

体重は１ｋｇに1,000円つけてプレゼントしてもイイと思っています











太っ腹です。

Light・・・198Kcal。

最近通ってるプール



仕事を終えてから２１時までは

腹がもたないので





プールの前に

低カロリーのカップヌードルを食べたりします















プールのときはシーフードが多いです










なんとなく

水の中の動きが良くなりそうな感じがして・・・・・。

ダイエット。

今日、仕事終わってから

プールへ行って来ました


歩いたり

泳いだり


今日はちょっとキツメの運動





ほんの1時間半の運動で

１．２kgの体重減少





頑張りました









やっぱり

頑張れば

お腹が空きます








帰りのコンビニで買ったパスタと





そして




５００の缶ビール２本はいけそうです・・・・・















頑張った自分の体に・・・・・・










ご褒美です。

プールへ。

久々にプールへ行ってきました


１０００mの水中歩行を４５分位かけてやって

それから泳いだり、歩いたり




プールの半分はインストラクターがついて

教室が開かれていたので



途中から、それを真似して水中で運動してました




それにしても

久しぶりに水着を身に付けたら

窮屈で・・・・・・・・









水着も長い間使わないと縮むんですね。

ピンチ！

プールへ行ってきました。

しっかり運動して１時間半位で１Kgの減量・・・・いい調子！

しかし！

なんと！

明日（９月２０日）から１ヶ月このプールが休むことに・・・。

プール設備機器保守点検。

自分の体は、

最低、週一度の保守点検及び外観のスリム化してる最中に・・・残念！

近くに他のプールはあるのですが、

何となくイヤ！

休もうかなぁ～・・・朝青龍みたいに・・・。
（立場など共通するものはないけど）

休みます。



でも、今日のように運動した後のビ～ルは美味しい・・・・です。

このビ～ルを休むのは････・・・・・・・・・・・・・・・・・！

さみしぃ～・・・。