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昨日は、久々に野球（Ｂｅｇｉｎｎｅｒｓ）の夜間練習に参加した。
最近めっきり寒くなり、
運動して汗も出るが、鼻水も・・・。
おそらく鼻水は体内温度より、外気温に反応するコトを知りました。
でっ、
普段、守ったことのないショートでノックを受けたのだが・・・、
すぐにオーバーヒート。
運動不足です。
歳のせいではないハズ
だって、
周りの同年代の人達は、疲れ知らずにボールを追いかけてました。
私、いつも仕事で重い物持ったり、運んだり、
鍛えてるつもりなのだが・・・。
仕事は運動ではないみたいです・・・・・。
きちんと、
運動しなきゃ！
ブログ書くより運動しなきゃ・・・？
最近めっきり寒くなり、
運動して汗も出るが、鼻水も・・・。
おそらく鼻水は体内温度より、外気温に反応するコトを知りました。
でっ、
普段、守ったことのないショートでノックを受けたのだが・・・、
すぐにオーバーヒート。
運動不足です。
歳のせいではないハズ
だって、
周りの同年代の人達は、疲れ知らずにボールを追いかけてました。
私、いつも仕事で重い物持ったり、運んだり、
鍛えてるつもりなのだが・・・。
仕事は運動ではないみたいです・・・・・。
きちんと、
運動しなきゃ！
ブログ書くより運動しなきゃ・・・？
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