久しぶりにWii Fitやりました。
「105日ぶり」って機械の中の専属トレーナーが教えてくれました。
思い起こせば、冬に手首を痛めてから、だんだん遠ざかって・・・。
しかし、出っ張ったぷよぷよのお腹を見たら、
やらないわけには・・・・・。
トレーナーの「がんばって!」 「くじけないで!」の言葉に励まされながら、
必死にメニュー(ヨガ・筋トレ)をこなし、
汗だく。
相当、疲れました。
やっぱり、体は正直です。
出っ張ったぷよぷよ脂肪腹が、
筋肉に変わった気がします。
気のせいか?
ただ、
お腹の筋肉がポッコリは、マズイ気がします。
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