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最近
運動不足です
冬の間はどうしても・・・・・不足気味
今の時期
運動って
雪片付けくらいかな・・・
でも
雪片付けって
どっか痛めたり
風邪ひいたり
やっぱり嫌いです
先週痛めた
足首は
だいぶ回復したので
なんか運動したいと思っています
捻挫して挫折しない程度の運動を・・・。
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