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今日も

昨日のように



テレビを見ながら



CMの間だけ腹筋を鍛えていました

（ただ床から20ｃm位、両足を上げてるだけ）








いやぁ～疲れるね







１分半が長く感じます












途中でチャンネルをNHKに変えました。










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